Muchas veces hemos escuchado hablar de los lenguajes del amor, pero ¿Qué son? Pues según Gary Chapman, existen cinco lenguajes del amor, estos consisten en diferentes maneras en las que se puede demostrar, recibir y dar amor, saber identificar este tipo de cosas en uno mismo es sumamente importante, pues a cada persona le gusta recibir amor de manera distinta, al tener claro esto, podemos expresarlo y tener mejores relaciones, no solo en pareja, sino también con amigos y familia.

Entonces ¿Cuáles son esos lenguajes del amor?

Palabras de afirmación:  a muchas personas les gusta que constantemente le expresen cariño a través de palabras de apoyo, felicitaciones, elogios, ánimo, etc. Son palabras que si bien la mayoría de veces decimos sin pensar, causan un efecto sumamente positivo, las personas que les gusta ser amadas de esta forma, comúnmente tienden a necesitar de estas palabras para que su autoestima y seguridad incrementen.

Las frases como “Te amo muchísimo” “me encantas” “Esto te queda muy bien” “te ves preciosx” son demasiado poderosas y significativas para esas personas, pero no las digas solo porque sí, tiene que ser creíble y que se vea que realmente sientas lo que estás diciendo.

Cabe resaltar que las palabras no se pueden quedar solo en eso, detrás de ellas deben estar las acciones, sino esto detonara grandes problemas dentro de la relación.

Tiempo de calidad: Actualmente vivimos en una sociedad donde cada vez dedicar tiempo es más difícil y perdemos de vista lo importante que es esto, compartir tiempo de calidad no es ir a cenar a un restaurante costoso, se basa más en el disfrute de la compañía de la pareja, amigos o familia, donde las distracciones no existan, para las personas que disfrutan de esto no hay otro objetivo, más que compartir ese tiempo con las personas que quiere. A fin de cuentas, una relación en la que no se disponga de momentos en común donde sea posible abrirse y sentirse cómodos con el otro, tan solo existe virtualmente, y no termina de materializarse del todo.

Regalos: en una sociedad tan consumista como en la que vivimos actualmente, el significado de los regalos parece haber perdido todo el sentido del mundo, puesto que para muchos “entre más grande y caro el regalo, mucho mejor” y se les olvidó que existen regalos que expresan mucho amor y cariño si se piensa muy bien en los gustos y lo que es realmente importante y emocionante para esa persona, es por eso que para algunos este tipo de actos simboliza el amor puro y verdadero.

Actos de servicio: Este consiste en servirle o hacerle favores a la persona, les resulta gratificante. Cocinar, limpiar, arreglar cosas, encargarse de las tareas más pesadas, son actos que realizan minuciosamente y con una sonrisa en la cara, sin esperar que le devuelvas el favor o una respuesta inmediata compensatoria. No es una necesidad ni una obligación, sino algo que se hace de manera generosa para ayudar al otro.

Contacto físico: De todos los lenguajes del amor es la forma de comunicación más sencilla y directa. Abrazarse, besarse, acariciarse, tocarse, tener relaciones sexuales; son formas de transmitir y recibir amor de la pareja. Además, la experiencia de sentir el contacto piel con piel desencadena cambios en la manera en la que nuestro cuerpo segrega hormonas, incluso aunque no seamos conscientes de ello: empezamos a producir aquellas ligadas al sentimiento de satisfacción, relajación y confianza en el otro.

Para algunas personas el contacto físico es su lenguaje principal, sienten seguridad y felicidad a través de éste; y sin este no se sienten amados.

¿Cómo podemos descubrir nuestro lenguaje del amor?

Todos experimentamos un poco de los cinco lenguajes del amor, sin embargo, tendemos a mostrar afinación con uno más que con otros. Para saber cuál es el que más te gusta, puedes empezar a analizar el como te tratan esas personas que más te quieren y ver cual de todas esas formas de amor te gusta más.

Pero ¿Qué pasa si la persona que me gusta o mi pareja tiene un lenguaje distinto al mío?

Lo más importante en este punto es la comunicación, debes expresarle a tu pareja como te gusta que te amen y de esa misma forma debes escuchar cuál es su lenguaje del amor, eso les permitirá tener una dinámica de relación mucho más sana, donde el nivel de tolerancia, la responsabilidad afectiva y la empatía será mucho mayor.

Recuerda, adquirir el lenguaje del amor del otro es una decisión voluntaria que hacemos de manera consciente. No podemos caer en la exigencia. Y, si quieres que el otro cambie, tienes que empezar por ti.